Szabadtéri kondipark, Bük

Szabadtéri kondipark

Forrás: www.itthon.hu
Újabb sportos attrakcióval gazdagodott Bük – a nyugati régióban elsők között városunkban található kültéri kondipark, amely a saját testsúllyal történő edzés követői számára kínál sportolási lehetőséget. A leginkább calisthenic néven ismert edzésforma története az ókorba nyúlik vissza. Az elnevezése is görög eredetű - az ógörög kallos „szépség" és sténos „erő" szavak összetételéből ered. A calisthenic annak művészete, hogyan használjuk a saját testsúlyunkat és a test tehetetlenségét a fizikai erő kifejlesztésének eszközeként. A legenda szerint a thermopülai csatánál a perzsa felderítők figyeltek fel arra, hogy a spártai katonák furcsa mozdulatokat végeznek a táborukban. A saját testsúllyal való edzés egyszerűsége miatt mindvégig része volt történelmünknek. A középkorban is használatos volt: bizánci és arab katonai táborokból terjedt át Európába. Később a békésebb korokban ezeknek a katonáknak jó része mutatványosnak állt, vásárokban fellépve kápráztatták el a többi embert elképesztő erejükkel. A calisthenic edzéssel megszerzett erő egy része ma a cirkusz világában él tovább, ahol az artisták mutatják be hihetetlennek tűnő képességeiket. A másik olyan terület, ahol a testsúllyal való edzés került a középpontba a szertorna világa. A 21. század hajnalán ismét reflektorfénybe kerültek a testsúllyal végzett edzésrendszerek, köszönhetően nagyrészt az aktuális divatnak, másrészt a tudományos nézetek gyors fejlődésének. A testsúllyal végzett edzés előnyei közé tartozik, hogy alapvetően kevés felszerelés is elegendő a gyakorlatok elvégzéséhez, hasznos képességeket fejleszt ki és a lehető legnagyobb erőt adja. Jótékony hatással van az egészségre, mivel védi és megerősíti az ízületeket, továbbá beállítja és szabályozza a testzsír százalékot. Természetesen a helyes mozgásformák elsajátításához szükség van egy pontosan felépített edzésterve is, amelyek a teljes vagy egyes testrészekre irányulnak. Újabb sportos attrakcióval gazdagodott Bük – a nyugati régióban elsők között városunkban található kültéri kondipark, amely a saját testsúllyal történő edzés követői számára kínál sportolási lehetőséget. A leginkább calisthenic néven ismert edzésforma története az ókorba nyúlik vissza. Az elnevezése is görög eredetű - az ógörög kallos „szépség" és sténos „erő" szavak összetételéből ered. A calisthenic annak művészete, hogyan használjuk a saját testsúlyunkat és a test tehetetlenségét a fizikai erő kifejlesztésének eszközeként. A legenda szerint a thermopülai csatánál a perzsa felderítők figyeltek fel arra, hogy a spártai katonák furcsa mozdulatokat végeznek a táborukban. A saját testsúllyal való edzés egyszerűsége miatt mindvégig része volt történelmünknek. A középkorban is használatos volt: bizánci és arab katonai táborokból terjedt át Európába. Később a békésebb korokban ezeknek a katonáknak jó része mutatványosnak állt, vásárokban fellépve kápráztatták el a többi embert elképesztő erejükkel. A calisthenic edzéssel megszerzett erő egy része ma a cirkusz világában él tovább, ahol az artisták mutatják be hihetetlennek tűnő képességeiket. A másik olyan terület, ahol a testsúllyal való edzés került a középpontba a szertorna világa. A 21. század hajnalán ismét reflektorfénybe kerültek a testsúllyal végzett edzésrendszerek, köszönhetően nagyrészt az aktuális divatnak, másrészt a tudományos nézetek gyors fejlődésének. A testsúllyal végzett edzés előnyei közé tartozik, hogy alapvetően kevés felszerelés is elegendő a gyakorlatok elvégzéséhez, hasznos képességeket fejleszt ki és a lehető legnagyobb erőt adja. Jótékony hatással van az egészségre, mivel védi és megerősíti az ízületeket, továbbá beállítja és szabályozza a testzsír százalékot. Természetesen a helyes mozgásformák elsajátításához szükség van egy pontosan felépített edzésterve is, amelyek a teljes vagy egyes testrészekre irányulnak.

Aktív kikapcsolódás Aktív kikapcsolódás Egyéb Egyéb

Nyitvatartás

( 01.01. - 12.31. )

Elérhetőségek

Cím: Bük, Arany János u. 12.
Térkép
Tel.:+3694558419
Forrás: www.itthon.hu
Frissítve: 2016-10-04 16:00:07

Látnivalók a környéken

Napsugár Játszópark

Napsugár Játszópark

  • Bük

Bowling kedvelő vendégeink, baráti csapatok egy modern 2 pályás, UV fénnyel ellátott pályán kapcsolódhatnak ki, melyből a gyerekek is kivehetik a részüket, és a siker érdekében még egy kis segítséget...

Bükfürdő Thermal & Spa

Bükfürdő Thermal & Spa

  • Bük

A 14 hektáros, árnyas fákkal borított parkban fekvő fürdőkomplexum 34 medencével, több mint ötezer négyzetméter vízfelülettel, gyógy-, strand- és élményfürdővel, modern szaunavilággal és Medical Welln...

Evangélikus templom

Evangélikus templom

  • Bük

A templomot 1785-ben építették, tornyát 1826-ban. oltárképe 1884-ből való.

Átrium Café

Átrium Café

  • Bük

Az Átrium Café Bük szívében található, a Művelődési ház és a Sportcsarnok között. 2014 júliusa óta várja az ide látogató vendégeket, széles étel és ital kínálattal.

Büki Művelődési és Sportközpont, Könyvtár

Büki Művelődési és Sportközpont, Könyvtár

  • Bük

Helyi kulturális és sportprogramoknak helyet adó intézmény, időszakos kiállításokkal és egy állandó könyvtárral.

Szabadtéri kondipark

Szabadtéri kondipark

  • Bük

Újabb sportos attrakcióval gazdagodott Bük – a nyugati régióban elsők között városunkban található kültéri kondipark, amely a saját testsúllyal történő edzés követői számára kínál sportolási lehetőség...

Műfüves futball pálya

Műfüves futball pálya

  • Bük

A büki Sportcentrum színvonalas felkészülési lehetőséget biztosít, amit az itt alapozó rangos csapatok névsora is alátámaszt. Az elmúlt évek fejlesztésének köszönhetően egy műfüves pálya és egy, az UE...

Futball pálya

Futball pálya

  • Bük

A büki Sportcentrum színvonalas felkészülési lehetőséget biztosít, amit az itt alapozó rangos csapatok névsora is alátámaszt. Az elmúlt évek fejlesztésének köszönhetően egy műfüves pálya és egy, az UE...

További látnivalók

Kedvenc akciók

Hotel Visegrád Visegrád

Wellness kikapcsolódás 2-3 éj

26 680 Ft/fő/éj-től

Hotel Visegrád

  • Kiváló30 Értékelés alapján4.6 / 5
Holiday Hotel Csopak Csopak

Kedvezményes pihenés 3 éjtől

15 675 Ft/fő/éj-től

Holiday Hotel Csopak

  • Átlagos5 Értékelés alapján3.3 / 5
Dráva Hotel Thermal Resort Harkány

Pünkösdi hétvége a Dráva Hotel...

23 625 Ft/fő/éj-től

Dráva Hotel Thermal Resort

  • 36 Értékelés alapján4.4 / 5
Abacus Business & Wellness Hotel Herceghalom

Tavaszi Wellness Akció

24 400 Ft/fő/éj-től

Abacus Business & Wellness Hotel

  • 9 Értékelés alapján4.4 / 5

Szállások Bük

Elő- és utószezon Bük

Apartman Brigitte

vendégház

Elő- és utószezon

12 150 Ft/fő/éj-től
  • még nincs értékelésÚj!
Félpanziós wellness 15% kedvezménnyel Bük
  • még nincs értékelésÚj!
Legjobb reggelis ár Bük

Park Hotel Bük

hotel

Legjobb reggelis ár

9 961 Ft/fő/éj-től
  • még nincs értékelésÚj!
Szobaárak Bük

Gold Luxus Apartman

panzió

Szobaárak

9 900 Ft/fő/éj-től
  • még nincs értékelésÚj!

További szállások

Bejelentkezés